Bolinho de arroz na airfryer surgiu no improviso: Sobrou arroz, o tempo era curto e a fome, enorme.
Peguei temperos, moldei com carinho e em poucos minutos a casa se encheu de aroma de comida boa.
Desde então, virou tradição crocante, leve e sempre surpreendente.
Ingredientes
Como Preparar Bolinho de Arroz na Airfryer Passo a Passo
1- Amasse o arroz
Você vai amassar o arroz com um garfo até obter uma massa mais unida.
2- Misture os ingredientes:
Você pode acrescentar ovo, queijo, farinha, cenoura, temperos e mexa bem.
3- Finalize com o fermento
Precisa finalizar com o fermento para você garantir leveza e crescimento suave.
4- Molde os bolinhos
Você vai moldar os bolinhos no formato de pequenas esferas ou croquetes.
5- Unte levemente o cesto da airfryer
Agora unte de forma bem leve com óleo em spray ou pincele.
6- Organize os bolinhos
Você vai amassar o arroz com um garfo até obter uma massa mais unida.
7- Asse a 200 °C por 12 a 15 minutos,
Virando na metade do tempo para dourar de todos os lados. Por fim, sirva com molho, ketchup ou puro. Não tem erro amiga(o)
⏱️ Tempo de Preparo
Etapa | Duração Estimada |
---|---|
Mistura | 5 min ⏳ |
Modelagem | 5 min ✋ |
Cozimento | 12–15 min 🔥 |
Total aproximado | 20–25 min ⌛ |
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Variações Criativas do Bolinho de Arroz na Airfryer
Versão | Ingrediente Diferente | Resultado Final |
---|---|---|
Vegano | Substituir ovo por linhaça | Leve e ético |
Com frango desfiado | 1/2 xícara de frango | Rico em proteína |
Com queijo minas | Cubinhos de queijo dentro | Surpresa cremosa |
Apimentado | Pimenta dedo-de-moça picada | Toque ardente e marcante |
Recheado | Queijo + ervas no centro | Crocante por fora, derretido por dentro |
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Variações Criativas do Bolinho de Arroz na Airfryer
Nutriente | Quantidade Estimada |
---|---|
Calorias | 90 kcal |
Carboidratos | 12 g |
Proteínas | 3 g |
Gorduras totais | 3 g |
Fibras | 1 g |
Sódio | 100 mg |
FAQ: Perguntas Frequentes
FAQ
1. O arroz precisa estar frio?
Sim! Arroz frio dá mais liga e evita que os bolinhos se desmanchem.
2. Posso congelar os bolinhos antes de assar?
Pode sim. Depois de modelar, leve ao freezer por até 30 dias. Quando quiser, direto pra airfryer.
3. Qual o melhor queijo para usar?
Parmesão garante sabor marcante. Mas muçarela funciona bem, especialmente para rechear.
4. Pode usar arroz integral?
Sim! Fica mais fibroso e nutritivo, porém menos cremoso. Capriche nos temperos.
5. Posso preparar na airfryer sem untar?
Sim, mas um leve toque de óleo ajuda na crocância e evita que grude.
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